Fitness
| Horaires | Lieu | Activités | Encadrant |
|---|---|---|---|
| 9H00-10H00 | Salle de Gym | Lombal Plus | Sandra |
| 10H15-11h00 | Salle Fitness | Pilates | Sandra |
| 11H05-11H50 | Salle Fitness | Yoga | Sandra |
| 12H15-13H00 | Salle Fitness | Renforcement musculaire | Sandra |
| 18H00-18H45 | Salle Fitness | Cardio Fitness | Marie |
| 18H50-19H35 | Salle Fitness | Cardio Step dansé ou chorégraphié | Marie |
| 19H40-20H25 | Salle Fitness | Zumba | Marie |
| Horaires | Lieu | Activités | Encadrant |
|---|---|---|---|
| 12H15-13H00 | Salle Fitness | Cardio / Pilates 50/50 | Sandra |
| Horaires | Lieu | Activités | Encadrant |
|---|---|---|---|
| 10H10-10H55 | Salle Fitness | Gym douce | Sandra |
| 11H00-11H45 | Salle Fitness | Stretching | Sandra |
| 12H15-13h00 | Salle Fitness | Zumba | Sandra |
| 16H15-17H00 | Salle Fitness | “Mouv’Danse” 8/14 ans | Marie |
|
|
18H15-19H00 Salle Fitness Zumba Marie
19H05-19H50 Salle Fitness Renforcement Musculaire Marie
| Horaires | Lieu | Activités | Encadrant |
|---|---|---|---|
| 11H15-12H00 | Salle fitness | Gym douce | Marie |
| 12H15-13H00 | Salle fitness | Renforcement Musculaire/Etirements | Marie |
| 17H45-18H30 | Salle petite enfance | Stretching | Sandra |
| 18h35-19h20 | Salle petite enfance | Pilates | Sandra |
| 19H25-20H10 | Salle petite enfance | Yoga | Sandra |
| Horaires | Lieu | Activités | Encadrant |
|---|---|---|---|
| 11H30-12H30 | Salle de Gym | Lombal Plus | Sandra |
| 12H40-13H25 | Salle Fitness | Renforcement Musculaire | Sandra |
| 18H00-18H45 | Salle Fitness | Pilates | Sandra |
| 18H50-19H35 | Salle Fitness | Cardio / Step /Cardio Boxe | Sandra |
| Horaires | Lieu | Activités | Encadrant |
|---|---|---|---|
| 9H30-10H15 | Salle Fitness | Pilates | Sandra |
| 10H20-11H05 | Salle Fitness | Zumba | Sandra |
| 11H10-11H55 | Salle Fitness | Renforcement musculaire | Sandra |
